facebook   twitter  youtube
الدكتور خالد غازي





أراء وكتاب
أمير تاج السر
د. لنا عبد الرحمن


نصائح لتجنّب المشاكل الزوجية في رمضان

وكالة الصحافة العربية (القاهرة :) الأحد, 18-يونيو-2017   03:06 صباحا

شكرا لك ..! لقد تم ارسال المقال بنجاح .
اغلاق

ارسال » نصائح لتجنّب المشاكل الزوجية في رمضان
اسمك
بريدك الالكتروني
مرسل لبريد الكتروني
نص الرسالة


ارسال مقال ارسل | اضف تعليق|حفظ المقال حفظ|طباعة مقال طباعةاضف للمفضلة اضف المقال للمفضلة

على الرغم مما يتمتّع به شهر رمضان المبارك من روحانيات عالية تحقّق الراحة والهدوء النفسي، إلا أن المشاكل والخلافات وبالأخص الزوجية تزداد، خاصة في فترة الصوم ما قبل الإفطار، نتيجة لتأثير الصوم وما يسبّبه من إرهاق يؤثر على الحالة النفسية، والذي يزداد عند الرجل نتيجة لضغوط العمل مما يجعله أكثر عصبية، وبالتالي حدية الطبع وكثرة الخلاف مع الزوجة، وهو ما تذكيه الزوجة بتصرّفات قد تفعلها بقصد أو بدون قصد.
وتُعتبر العصبية التي تزداد نتيجة عدم تناول الطعام في نهار رمضان، والشعور بالتعب والإرهاق وعدم التركيز، من الأسباب الرئيسية للمشاكل الزوجية، مع عدم قدرة الزوجين على احتواء ذلك في ظل الإرهاق والتعب، كذلك كثرة الكلام ومناقشة الأمور الخلافية، عندما تنخفض طاقة الزوج أثناء الصوم؛ مما يزيد الضغوط عليه ويجعله أكثر حدية وميولاً للعدوانية.
كما يغفل الكثير من النساء خلال شهر رمضان عن الاهتمام بالمظهر، نتيجة الانشغال بتحضير الأطعمة، أو غيرها من أمور المنزل، وهذا الأمر قد يتسبّب في غضب الزوج، والذي يشعر بالتقصير في حقه، فالرجل دائماً ما يرغب في رؤية زوجته جميلة وأنيقة، ومهتمة به طوال الوقت، وفي نفس الوقت فإن الغالبية من الرجال لا يرتاحون عند تواجدهم في منزل غير مرتب وغير نظيف، وذلك لعدم توفير الراحة النفسية التي يحتاجها الرجل خاصة عند الشعور بالتعب والإرهاق الناتج عن الصوم، وهو ما يزيد التوتر في البيت ويكون أكثر عرضة للمشاكل والخلافات الزوجية.
ويشير المتخصصون في العلاقات الأسرية إلى أنه في فترة الصوم يكون الرجل في حاجة إلى الاسترخاء، الذي يمكّنه من إكمال ساعات صومه، وعلى المرأة أن تهيئ له المناخ وتساعده على ذلك، من خلال عدم التحدّث كثيراً، وإثقاله بالمشاكل والهموم بمجرد قدومه من العمل مجهداً، وذلك لتجنّب المزيد من الضغوط على الزوج، والتي تكون المرأة ضحيتها، هذا بجانب حرص الزوجة على الاهتمام بنفسها، لما له من تأثير إيجابي على قبول الرجل لها، واستعداده للنقاش والتحدّث إليها، كذلك ترتيب البيت وتنظيفه، كون أن هذا يشعر الرجل بالراحة النفسية والهدوء، والذي ينعكس بالطبع على علاقاته وطريقة تعامله في المنزل مع زوجته وأبنائه.
وتقول د. أميمة إبراهيم، المتخصصة في العلاقات الأسرية: إن كثرة المشاكل والمشاجرات بشكل عام، وبالأخص الزوجية خلال شهر رمضان، تكون ناتجة عن كثرة الضغوط النفسية، نتيجة الصوم وما يسبّبه من إرهاق وتعب؛ مما يجعل الفرد غير قادر على التحاور والنقاش، كونه في حاجة إلى الراحة، وهذا ما يدفعه إلى الحدة في التعامل والعصبية.
وتنصح  د. أميمة بضرورة الحصول على الاسترخاء والهدوء عند الشعور بالتعب والإرهاق، حتى لا يُصاب الشخص بالعصبية والحدة، حيث إنهما يتسبّبان في المشكلات مع الآخرين، سواء في الأسرة أو خارجها.

   

التعليقات






شكرا لك ..! سوف يتم عرض التعليق بعد التدقيق .



   

مهرجان مسقط 2018 في دورته الثامنة عشرة بحلته الجديدة مهرجان مسقط 2018 في دورته الثامنة عشرة بحلته الجديدة

انطلقت فعاليات مهرجان مسقط 2018 في دورته الثامنة عشرة بحلته الجديدة تحت شعار "لنحتفل معا" والذي تستمر فعالياته حتى العاشر من فبراير/شباط المقبل التفاصيل

  حقائق حقائق "مدهشة " عن الأحلام

يمكن للأحلام أن تكون رائعة ومثيرة وقد تكون مرعبة، أو غريبة ساذجة لا يمكن فهمها. وإذا لم يكن ثمة إجماع علمي واضح حول السبب الذي يجعلنا نحلم؛ فإننا التفاصيل

إسرائيل تلاحق مصرياً لتكريمه وعائلته ترفض إسرائيل تلاحق مصرياً لتكريمه وعائلته ترفض

تسعى إسرائيل لتكريم طبيب مصري يدعى محمد حلمي منذ وفاته، إلا أنها تصدم برفض عائلته، الطبيب المصري الذي كان مقيماً في ألمانيا، وتوفي قبل 35 عاماً.ويعود التفاصيل

كيف يحقق المتداول الربح من خلال تجارة الفوركس كيف يحقق المتداول الربح من خلال تجارة الفوركس

يتكون سوق تجارة العملات أو ما يعرف بسوق الفوكس من حوالي خمسة ألاف مؤسسة تجارية، تتمثل هذه المؤسسات في البنوك العالمية والشركات التجارية والبنوك التفاصيل

مميزات حقائب لوي فيتون الحديثة مميزات حقائب لوي فيتون الحديثة

عندما نتحدث عن الموضة فأول مايخطر ببالك فوراً الارتداء من منتجات لوي فيتون ، وخاصةً حقائب لوي فيتون الكلاسيكية ،التي جعلت النساء مولعة بها ، وذلك التفاصيل

إطلاق خدمة الإشتراك الشهرى من ”بورش” تمكن لك قيادة كل سياراتها إطلاق خدمة الإشتراك الشهرى من ”بورش” تمكن لك قيادة كل سياراتها

تسمى بورش باسبورت Porsche Passport، وخدمة الاشتراك الشهرية ستتيح للعملاء قيادة ما يصل إلى 22 سيارة بورش مختلفة وذلك عبر تطبيق بالهاتف الذكي. سيتم التفاصيل

تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على قلبك تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على قلبك

وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالإثارة عند مشاهدة المباريات الرياضية، قد يكون مماثلا لتأثير ممارسة الرياضة على القلب. ووجد باحثون من الأكاديمية الملكية التفاصيل




" تشابُك " مسرحية سعودية تبحث عن السلام
هي المرة الأولى التي يشارك فيها عرض مسرحي سعودي ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان المسرح العربي في دورته العاشرة...
مهرجان مسقط 2018 في دورته الثامنة عشرة بحلته الجديدة مهرجان مسقط 2018 في دورته الثامنة عشرة
انطلقت فعاليات مهرجان مسقط 2018 في دورته الثامنة عشرة بحلته الجديدة تحت شعار "لنحتفل معا" والذي تستمر...
المصري عمر العقاد ينقل سديم الشرق إلى أميركا المصري عمر العقاد ينقل سديم الشرق إلى
من النادر أن ينجح روائي في وضع رائعة أدبية منذ عمله الأول، خصوصاً حين يستخدم لكتابتها لغة غير لغته الأم....
مدارات يكتبها أدونيس (المتن الذي يصير هامشاً) مدارات يكتبها أدونيس (المتن الذي يصير
كل دفاعٍ يتضمن الهجوم. وأحياناً يكون نوعاً من الهجوم. لنقلْ، بتعبيرٍ آخر، الهجوم هو النواة الأولى في كل...
نادي السرد يحتفي بالقاص حسب الله يحيى ومجموعته القصصية الجديدة نادي السرد يحتفي بالقاص حسب الله يحيى
احتفى نادي السرد في الإتحاد العام للأدباء والكتاب في العراق، بالقاص والناقد حسب الله يحيى ومجموعته القصصية...

هل تتوقع ان تستجيب قطر لمطالب الدول المقاطعة لها؟

نعم
لا
ربما






جريدة صوت البلد

© جميع الحقوق محفوظة لموقع جريدة صوت البلد 2018