facebook   twitter  youtube
الدكتور خالد غازي





أراء وكتاب
أمير تاج السر
د. لنا عبد الرحمن


نصائح لتجنّب المشاكل الزوجية في رمضان

وكالة الصحافة العربية (القاهرة :) الأحد, 18-يونيو-2017   03:06 صباحا

شكرا لك ..! لقد تم ارسال المقال بنجاح .
اغلاق

ارسال » نصائح لتجنّب المشاكل الزوجية في رمضان
اسمك
بريدك الالكتروني
مرسل لبريد الكتروني
نص الرسالة


ارسال مقال ارسل | اضف تعليق|حفظ المقال حفظ|طباعة مقال طباعةاضف للمفضلة اضف المقال للمفضلة

على الرغم مما يتمتّع به شهر رمضان المبارك من روحانيات عالية تحقّق الراحة والهدوء النفسي، إلا أن المشاكل والخلافات وبالأخص الزوجية تزداد، خاصة في فترة الصوم ما قبل الإفطار، نتيجة لتأثير الصوم وما يسبّبه من إرهاق يؤثر على الحالة النفسية، والذي يزداد عند الرجل نتيجة لضغوط العمل مما يجعله أكثر عصبية، وبالتالي حدية الطبع وكثرة الخلاف مع الزوجة، وهو ما تذكيه الزوجة بتصرّفات قد تفعلها بقصد أو بدون قصد.
وتُعتبر العصبية التي تزداد نتيجة عدم تناول الطعام في نهار رمضان، والشعور بالتعب والإرهاق وعدم التركيز، من الأسباب الرئيسية للمشاكل الزوجية، مع عدم قدرة الزوجين على احتواء ذلك في ظل الإرهاق والتعب، كذلك كثرة الكلام ومناقشة الأمور الخلافية، عندما تنخفض طاقة الزوج أثناء الصوم؛ مما يزيد الضغوط عليه ويجعله أكثر حدية وميولاً للعدوانية.
كما يغفل الكثير من النساء خلال شهر رمضان عن الاهتمام بالمظهر، نتيجة الانشغال بتحضير الأطعمة، أو غيرها من أمور المنزل، وهذا الأمر قد يتسبّب في غضب الزوج، والذي يشعر بالتقصير في حقه، فالرجل دائماً ما يرغب في رؤية زوجته جميلة وأنيقة، ومهتمة به طوال الوقت، وفي نفس الوقت فإن الغالبية من الرجال لا يرتاحون عند تواجدهم في منزل غير مرتب وغير نظيف، وذلك لعدم توفير الراحة النفسية التي يحتاجها الرجل خاصة عند الشعور بالتعب والإرهاق الناتج عن الصوم، وهو ما يزيد التوتر في البيت ويكون أكثر عرضة للمشاكل والخلافات الزوجية.
ويشير المتخصصون في العلاقات الأسرية إلى أنه في فترة الصوم يكون الرجل في حاجة إلى الاسترخاء، الذي يمكّنه من إكمال ساعات صومه، وعلى المرأة أن تهيئ له المناخ وتساعده على ذلك، من خلال عدم التحدّث كثيراً، وإثقاله بالمشاكل والهموم بمجرد قدومه من العمل مجهداً، وذلك لتجنّب المزيد من الضغوط على الزوج، والتي تكون المرأة ضحيتها، هذا بجانب حرص الزوجة على الاهتمام بنفسها، لما له من تأثير إيجابي على قبول الرجل لها، واستعداده للنقاش والتحدّث إليها، كذلك ترتيب البيت وتنظيفه، كون أن هذا يشعر الرجل بالراحة النفسية والهدوء، والذي ينعكس بالطبع على علاقاته وطريقة تعامله في المنزل مع زوجته وأبنائه.
وتقول د. أميمة إبراهيم، المتخصصة في العلاقات الأسرية: إن كثرة المشاكل والمشاجرات بشكل عام، وبالأخص الزوجية خلال شهر رمضان، تكون ناتجة عن كثرة الضغوط النفسية، نتيجة الصوم وما يسبّبه من إرهاق وتعب؛ مما يجعل الفرد غير قادر على التحاور والنقاش، كونه في حاجة إلى الراحة، وهذا ما يدفعه إلى الحدة في التعامل والعصبية.
وتنصح  د. أميمة بضرورة الحصول على الاسترخاء والهدوء عند الشعور بالتعب والإرهاق، حتى لا يُصاب الشخص بالعصبية والحدة، حيث إنهما يتسبّبان في المشكلات مع الآخرين، سواء في الأسرة أو خارجها.

   

التعليقات






شكرا لك ..! سوف يتم عرض التعليق بعد التدقيق .



   

إطلاق خدمة الإشتراك الشهرى من ”بورش” تمكن لك قيادة كل سياراتها إطلاق خدمة الإشتراك الشهرى من ”بورش” تمكن لك قيادة كل سياراتها

تسمى بورش باسبورت Porsche Passport، وخدمة الاشتراك الشهرية ستتيح للعملاء قيادة ما يصل إلى 22 سيارة بورش مختلفة وذلك عبر تطبيق بالهاتف الذكي. سيتم التفاصيل

تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على قلبك تأثير مشاهدة المباريات الرياضية على قلبك

وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالإثارة عند مشاهدة المباريات الرياضية، قد يكون مماثلا لتأثير ممارسة الرياضة على القلب. ووجد باحثون من الأكاديمية الملكية التفاصيل

العالم يحتفل بـ العالم يحتفل بـ "اليوم العالمي للفتاة" وسط اهتمام لافت بقضية التحرش

يحتفل العالم اليوم الأربعاء باليوم العالمي للفتاة وسط اهتمام لافت بقضية التحرش التي تحولت الى ظاهرة كونية تعددت فيها الاجتهادات والرؤى من جانب التفاصيل

أول حالة لانفجار بطارية أول حالة لانفجار بطارية "آيفون 8 بلس".. وتقارير تكشف خدعة آبل في سعر التليفون

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي صور لهاتفي "آيفون 8 بلس"، تُظهر انفصال شاشة كل منهما عن جسم الهاتف بسبب انتفاخ في البطارية. ونقلت مواقع مختصة التفاصيل

شركة هيونداي تعلن إطلاق سوناتا 2018 بمواصفات مذهلة شركة هيونداي تعلن إطلاق سوناتا 2018 بمواصفات مذهلة

أسس شانغ جو يونغ شركة هيونداي عام 1947 تحت اسم "هيونداي للهندسة والبناء"، قبل تأسيس شركة هيونداي موتور كومباني عام 1967، كان يدرك وقتها تمامًا أن التفاصيل

مميزات التداول مع Fortissio مميزات التداول مع Fortissio

ما هو التداول التداول بمفهوم بسيط جداً هو عمل عمليات شراء وبيع لمجموعة من الأشياء، ولكن الذي يميز التداول هو أن هذه العميات تتم على الإنترنت وليس في التفاصيل

لماذا لا تفصح المرأة عن عمرها الحقيقي ؟ لماذا لا تفصح المرأة عن عمرها الحقيقي ؟

تسعى المرأة دائما إلى إخفاء عمرها الحقيقي عن الآخرين، من واقع رغبة داخلية فيها للظهور بصورة مثالية وأصغر عمرا، فتلجأ إلى إجراء عمليات التجميل التفاصيل




رسائل كافكا إلى ميلينا عشق بلا لقاء رسائل كافكا إلى ميلينا عشق بلا لقاء
في عام 1997 ظهرت “رسائل كافكا إلى ميلينا” باللغة العربية وقد ترجمها الدكتور الدسوقي فهمي عن الهيئة العامة...
الشارقة للكتاب 2017 يستضيف كتابا عالميين الشارقة للكتاب 2017 يستضيف كتابا عالميين
يستضيف معرض الشارقة الدولي للكتاب في دورته الـ36 التي تنظمها هيئة الشارقة للكتاب خلال الفترة من 1-11...
"الخال" .. راعي الغنم وحرامي الرمان
طالبت الإعلامية نهال كمال أرملة الشاعر الراحل عبدالرحمن الأبنودي في الاحتفالية التي نظمها بيت السناري الأثري...
الثورة الرابعة الثورة الرابعة
وأنا أواصل قراءة الكتاب الرائع الصادر نهاية سبتمبر/أيلول 2017 لمؤلفه لوتشيانو فلوريدي، وترجمة لؤي عبد المجيد...
إذا أخبرت أحدا في الشارع أنها كاتبة، سيسأل إذا أخبرت أحدا في الشارع أنها كاتبة،
باتت الكثير من الكاتبات العربيات مكتفيات بالنشر الإلكتروني، لكنهن في هذا الفضاء كما يبرزن يختفين، ويعود...

هل تتوقع ان تستجيب قطر لمطالب الدول المقاطعة لها؟

نعم
لا
ربما






جريدة صوت البلد

© جميع الحقوق محفوظة لموقع جريدة صوت البلد 2017